Még van pár szabad hely!

Keddig lehet jelentkezni, még van néhány szabad hely a coaching klubban!

Sok  érdekes dologgal készülök a témákhoz kapcsolódóan, hogy jót beszélgethessünk. Célom, hogy létrejöjjön egy olyan klub, ahol minket érintő témákról, szabadon beszélgethetünk. Két havonta csak két óra - és mégis lehet, hogy sok dolog tisztább lesz, jobban átlátjuk a problémákat, elindulhatunk egy megoldás felé.
Mindig jó egy kicsit "kívülről" megnézni az életünket, a feladatainkat, problémánkat.

Ez egy hely, ahol erre mód van.

A mostani klub témáihoz ld: Coaching klub anyukáknak bejegyzést
http://www.kaukuszmentor.blogspot.hu/2015/08/coaching-klub-anyukaknak.html

Lesz szó, technikákról, hogyan tudjuk tényleg meghallgatni a másikat- elérni, hogy elmondja amit szeretne. Beszélgetünk tévhitekről és elvekről, módszerekről, amelyek segítenek minket abban, hogy hogyan lehet együtt maradni, ha bizonytalanná váltunk.
Szó lesz az időbeosztásról és önmegvalósításról, vajon hol tartunk ezen az úton?

Várok Mindenkit szeretettel aki úgy érzi, hogy két havonta két órát hajlandó önmagára fordítani.

Jelentkezéseket továbbra is az

opappszi@gmail.com - ra lehet küldeni.

továbbá: http://www.kaukusz.hu oldalon is mód van rá.

Az időpont:

2015. október 3. szombat 10.30-12.30 (ebédre már otthon vagy:)))

és a cím:  1075 Budapest, Károly krt. 3/A, Amszterdam terem.
.
A részvétel díja: 2500 Ft.  (Kávé, tea, apró süti lesz.)

Jöjjenek a részletek - fordulunk a végére, ne maradj le

Akkor a részletekről:

A jelentkezéseket a coaching klub október 3-i napjára szeptember 29-el zárom. Szeretném ha belsőséges, jó hangulatú beszélgetések lennének, ezért nem célom óriásira duzzasztani a csoportot, ahogy írtam, nem előadást tartok, hanem coachként, és egyben sokat megélt anyaként nyújtom segítségemet.

Az októberi beszélgetés irányvonala -amely rugalmasan változhat az igények szerint:

• Valóban figyelünk egymásra?- Jut idő a beszélgetésekre otthon? Hogyan hallgatsz, hogyan figyelsz- tényleg hallod a másikat?- játékos gyakorlat az értő hallgatás és figyelem elsajátítására. Nem is olyan egyszerű, mint hinnéd úgy hallgatni a másikat, hogy ne a saját gondolataidat futtasd közben. 

•  Tévhitek és valóságok a házasságban- beszélgetés 4 tévhitről és a 6 elvről, amely segít megérteni társunkat és segít az együttmaradásban. Ha kíváncsi vagy, gyere és beszélgessünk róla. 

• Anya, nő, feleség és önálló személyiség. Jut időd magadra? - Mindenkinek vannak vágyai, tervei, titkos elképzelései. Vajon megvalósulnak-e valaha. Beszélgessünk az időbeosztásról, a tervezésről és a jó célmeghatározásokról.

Ezek az első klub irányvonalai, amelyek mentén kezdünk beszélgetni és aztán szárnyalhatnak az ötletek, gondolatok és vélemények bármerre. Ha szívesen részt veszel egy vidám, jókedvű de mégis fontos témákat érintő beszélgetésben, jelentkezz legkésőbb szeptember 29-ig.


Itt semmi sem kötelező, akkor szólalsz meg ha kedved tartja, a játékos feladatokban akkor veszel részt, ha úgy érzed. Semmivel sem kell egyetérteni- pont az a lényeg, hogy minél több tapasztalatot, élményt és így megoldási lehetőséget vitassunk meg egymás között.

Hogy érezd Te is NEM VAGY EGYEDÜL.

Jelentkezés: opappszi@gmail.com

és egyéb infók:

http://www.kaukusz.hu
http://www.facebook.com/anyacoaching


oldalakon.

Idétlen időkig avagy készen állsz a változásra?

Napok óta időről - időre eszembe jut a címben emlegetett Idétlen időkig c. film.  Nem tudom , hogy emlékszik-e még valaki egyáltalán rá. A lényeg, hogy a film alapötlete itt motoszkál bennem, ami a coaching klub miatt jött elő. Beszélgettem pár emberrel, hogy miért is van ez a tétovaság- sok visszajelzésem van, hogy jó, szükséges, vágynak rá de hát... És ez a de hát az amely, generálja a filmet a fejemben. A filmbéli szereplő gyakorlatilag ugyanazt a napot éli végig újra és újra, úgy, hogy csak ő érzékeli ezt, a többiek nem, és majd megőrül attól, hogy hogyan tudná újra tovább pörgetni az időt, hogy elérje amit akar. (ő is rátalál a saját útjára végül - ez egy másik történet)

Visszatérve a de hát - ra: mondják, hogy a szombat délelőtt nem jó, mert a család....Másoknak a hétköznap délután nem jó, mert a család...

Pedig végtelenül egyszerű a képlet: tényleg akarsz jönni? Vagy inkább éled a napjaidat úgy, mint az idétlen időkben újra és újra ugyanabban a mókuskerékben, csak vágyva a változást, a beszélgetést, az időt önmagadra. Hogy kimozdítsd a világot a mozdulatlanságából. Mert ha tényleg szeretnéd, itt az első lépés akár tekinthetjük belépőnek is a klubba: tessék elmondani, megbeszélni, megszervezni otthon. Kéthavonta egy szombat délelőttről van szó, amikor is egy kicsit önmagaddal és a vágyaiddal foglalkozhatsz. Hogy nem olyan egyszerű? Tessék leülni férjjel, szülőkkel, testvérrel...Hogy ez most fontos. Neked.

És, hogy megoldható: én pontosan tudom, hogy igen- az én gyerekeim is szombaton úszni járnak, bizony a férjem viszi majd akkor őket. És egy kicsit adalék a saját életemből ösztönzésnek: én a 4 éves főiskolám alatt lettem terhes és szültem másodévben a fiamat, majd államvizsgáztam két szakon 4 hónapos terhesen a húgával. Tudom, hogy milyen amikor valaki 3 hónapos csecsemő mellett 21 vizsgát tesz le. Ha akarod megoldható- mindenre jut idő és mindent mozgásba lehet hozni, még ha úgy tűnik megállt az idő néhány napra (évre), akkor is.

És biztatásként: kimondottan jót tett a fiam és a férjem kapcsolatában az, hogy volt olyan nap amikor ők csak kettesben voltak. Mai napig szoros szimbiózisban élnek- és fél szavakból értik egymást.

Kíváncsian várom, hogy kik azok akik kimozdítják az időt és szánnak szívesen önmagukra és jó beszélgetésre két órát időnként.

Jelentkezni továbbra is a http://www.kaukusz.hu/
                      vagy  opappszi@gmail.com
                      illetve a https://www.facebook.com/anyacoaching

oldalon lehet. (Ha Te mégsem jössz, egy megosztás sokat segíthet abban, hogy eljusson egy elszánt időforgatóhoz a lehetőség.) És hogy ne felejtsem el: ez tényleg inkább szívügyem, mint üzlet. (Egy egyéni coaching ülés ennek többszörösébe kerül)- a részvételi díjból biztosítom a helyet, illetve ásványvizet,üdítőt és apró sütit, hogy jól érezzük magunkat.